孕早期可以吃樱桃吗_怀孕初期可以吃樱桃吗_微资讯
2023-05-15 17:03:49 互联网
(资料图片仅供参考)
1、是的，樱桃是一种适合孕妇食用的水果。
2、樱桃富含维生素A、维生素B、C、铁、镁、钾等元素，并富含铁。
3、樱桃的含铁量居水果家族之首，100克樱桃中铁的含量高达59毫克。
4、贫血是孕妇常见的并发症，所以怀孕后多吃樱桃有利于预防贫血，维生素A的含量比葡萄、苹果、橘子多4 ~ 5倍。
5、但一定不能吃太多，否则会上火，增加肠胃负担。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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