劳宫穴的功效与作用_劳宫穴的作用与功效-环球看热讯
2023-06-03 19:09:58 互联网
(资料图片仅供参考)
1、手握拳头,中指指尖对应的位置就是劳宫穴.它和其他穴位相对,能够补人体之气.双后合十,两劳宫穴相对,可以安神； 两手相对搓热，劳宫穴对准眼睛，眼睛闭上。
2、可以缓解眼部疲劳； 两手相对搓热，放在腰部肾的位置，可以补肾纳气； 劳宫穴和脚部的涌泉穴相对来回搓。
3、可以使心肾相交，促进睡眠。
本文分享完毕，希望对大家有所帮助。
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